image-225

Obuwie sportowe

Funkcjonalne obuwie są jednym z fundamentów prawidłowego stroju dla osób uprawiających sport. Zwłaszcza, jeżeli dużą część ćwiczeń spędzamy w pozycji stojącej. Zależnie od dyscyplin, możemy spotkać przeróżne buty, dedykowane dla ...
image-221

Czy warto kupować lanki?

Każdy, kto nabywa obuwie piłkarskie powinien wybrać: lanki albo wkręty? Przedstawiamy wady jak również zalety pierwszej opcji. ...
image-219

Jak ubierać się do treningów sportowych?

Biustonosze sportoweJedną z głównych części ubioru nowoczesnej, aktywnej kobiety jest biustonosz sportowy. Jest on potrzebny, aby trening był skuteczny jak również wygodny. Nie przypomina on zwyczajnego biustonosza, jaki ubieramy, zwykle. ...
image-217

Co warto zakupić do biegania

Typ nogiDrugim pytaniem, na jakie musisz sobie odpowiedzieć jest to, jaki masz typ stopy? Wyróżnia się trzy zasadnicze typy stopy: ...
image-215

Wybór obuwia do biegania

Buty wybierajmy popołudniami, gdy nogi są trochę spuchnięte, przez to nie wyjdzie później, iż obuwie jest zbyt małe. Pominąwszy to, weźmy ze sobą skarpety, w których trenujemy. ...
image-213

Strój taneczny

W trakcie ćwiczeń tanecznych musimy pamiętać o bezpieczeństwie. Najkorzystniej, jeżeli założymy obuwie sportowe miękkie, nie mogą to być buty biegowe. Pamiętać należy, aby sznurowadła były zawiązane - niby oczywista kwestia, ...
1 2 11